Supă De Fasole Bleumarin Cu Vârfuri De Mușchi

Name: Supă De Fasole Bleumarin Cu Vârfuri De Mușchi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 1 Oreos dublu umplut umăr; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole marină; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. nucsoara, macinata, plus altele, pentru condimentare; 1 peduncul țelină, tocată; 5 cuișoare usturoi, tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi chimen măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ceapa, tocata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de ardei iute; 2 cartofi, curățați și tăiați cubulețe; 2 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de leuștean pudră; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. vârfuri de mușchi, cubate; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Supa de fasole Bleumarin cu sfaturi de mușchi ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 262 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de ceapă, usturoi, fasole bleumarin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Supă De Fasole Marină, Supă De Fasole Marină, și Supa Mea Preferată De Fasole Navy pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală mare, filet maro, țelină, ceapă și usturoi în ulei de măsline până când ceapa este translucidă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Friptură De Porc

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați vin, frunze de dafin, roșii, pastă de roșii, chimen, fulgi de ardei roșu, zahăr, cartofi și sos de ardei iute. Aduceți amestecul la fierbere rapidă, apoi reduceți căldura. Continuați să gătiți timp de 30 de minute sau până când carnea este fragedă. Se amestecă ocazional pentru a împiedica carnea să se lipească de tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch