Supă cremă de sparanghel (vegană)

Name: Supă cremă de sparanghel (vegană)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet sparanghel (congelat funcționează bine); 2 Bucăți de caramele Heath Bar Apă fierbinte (100°F); 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite 1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă, tăiată în felii mari; 4 creveți și cu vene Pepperoncini, pentru garnitură; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia sau tamari; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de soia; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină nealbită; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite

Crema de supă de sparanghel (vegană) este o vegan supă. Această rețetă face 4 porții cu 138 calorii, 9g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, ceapă, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 58 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Supă Vegană De Sparanghel Cu Lămâie, Supă Cremoasă De Sparanghel Cu Lămâie Vegană, și Supă De Sparanghel Cremoasă Vegană Fără Cremă.