Supă Clasică De Tăiței De Pui

Name: Supă Clasică De Tăiței De Pui
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru, împărțit; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pulpe de pui cu oase, jupuite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei chipotle, tocat grosier; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/4-inch-gros) felii de telina; 1 piept de pui cu OS pe jumătate, jupuit; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui nesărat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fidea de ou mediu nefiert; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi usturoi proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher, divizată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 3 crenguțe proaspete de pătrunjel; 1 crenguță proaspătă de rozmarin; 3 crenguțe proaspete de cimbru

Supa clasică de tăiței de pui este o fără lactate felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 353 calorii, 20g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de jumătate de piept de pui, țelină, coapse de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Supă Clasică De Tăiței De Pui, Supă Clasică De Tăiței De Pui, și Supă Clasică De Tăiței De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Presărați puiul cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Piper

Sare

Adăugați puiul, carnea în jos. Gatiti 10 minute; întoarceți coapsele după 5 minute. Rece; rupe în bucăți. Aruncați oasele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Adăugați ceapa, morcovul și țelina în tigaie; saut 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Morcov

țelină

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați usturoi; saut 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Așezați crenguțe de ierburi și frunze de dafin pe pânză de brânză. Adunați marginile; legați în siguranță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Dafin

Echipamente pe care le vei folosi

Apa Suplimentara

Adăugați plicul în tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați vin; aduceți la fierbere. Gatiti 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vin

Adăugați pui și stoc. Acoperiți; reduceți căldura. Gatiti 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Stoc

Adăugați tăiței; gatiti 6 minute sau pana al dente. Aruncați plicul. Se amestecă pătrunjelul tocat, restul de 1/4 linguriță sare și restul de 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Pătrunjel

Piper

Sare

Dacă vă place untul de arahide, încercați supa de arahide-pui: pregătiți supa clasică de tăiței de pui până la Pasul 2, omițând morcovul și țelina și adăugând 1 cană de praz feliat subțire și 1 lingură de ghimbir proaspăt decojit ras cu ceapă; omiteți cimbru și rozmarin din plic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă

Unt De Arahide

Ghimbir Proaspăt

Rozmarin

Pui întreg

Morcov

țelină

Arahide

Praz

Ceapă

Cimbru

Combinați 1/4 cană de unt de arahide cremos, 1/4 cană de apă și 1 (5 uncii) de roșii tăiate cubulețe, amestecând bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt De Arahide Cremos

Tomate

Apă

Adăugați amestec de unt de arahide, 3 căni de pui nesărat (cum ar fi Swanson), 2 căni de apă, 2 căni de cartof dulce decojit în cuburi și 3/4 linguriță de ardei roșu măcinat; aduceți la fierbere. Puneți puiul în tigaie. Reduceți căldura la mediu și fierbeți 20 de minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Cayenne Măcinat

Stoc De Pui

Unt De Arahide

Cartofi Dulci

Pui întreg

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se ia de pe foc; se aruncă plicul. Puneți aproximativ 1 1/3 căni de supă în fiecare din cele 6 boluri și acoperiți fiecare porție cu 2 lingurițe de pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate și 1 linguriță de arahide nesărate tocate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate

Arahide Nesărate

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Polonic

Servește 6 calorii 336; grăsime 2G (sat 5g); sodiu 519mg

Dacă vă plac ardeii iute, încercați supa picantă de pui: pregătiți supa clasică de tăiței de pui până la Pasul 3, omițând morcovul și țelina, omițând cimbru și rozmarin din plic și adăugând 3 crenguțe de coriandru și 2 ardei habanero înjumătățiți în plic. Se amestecă 2 căni de apă, 1 cană de cartofi cu coajă roșie tocată, 1 cană de boabe de porumb și 1 lingură de chimen măcinat și se aduce la fierbere. Reduceți căldura la mediu și fierbeți 15 minute sau până când cartofii sunt fragede, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Roșii

Supă

Boabe De Porumb

Chimen Măcinat

Ardei Iute

1 Kg Tortillas De Maíz

Habanero Chili

Cartofi

Rozmarin

Pui întreg

Ardei

Morcov

țelină

Cimbru

Apă

Se ia de pe foc; se aruncă plicul. Se amestecă 1/4 linguriță sare kosher.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare Kosher

Garnisiți porții uniform cu 1 cană de avocado tocat, 1/2 cană de frunze proaspete de coriandru și 1 linguriță de coajă de lime rasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

Coaja De Tei

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Se servește cu pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Servește 6 (Dimensiune de servire: aproximativ 1 1/3 căni) calorii 375; grăsime 1g( sat 3G); sodiu 480 mg

Dacă vă place curry, încercați supa de pui curry: pregătiți supa clasică de tăiței de pui până la Pasul 2, omițând țelina, omițând cimbru și rozmarin din plic și adăugând 3 crenguțe de coriandru, 1 (1/2 inch) bucată de ghimbir proaspăt decojit și 1 străpuns serrano chile la plic. Se amestecă în 3 linguri Madras curry pulbere; saut 20 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă

Pudră De Curry

Lime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La Ambele

Ghimbir Proaspăt

1 Kg Tortillas De Maíz

Rozmarin

Pui întreg

țelină

Cimbru

Adăugați 3 căni de pui nesărat (cum ar fi Swanson), 1 cană de apă și 1 (14 uncii) poate lumina laptele de cocos; aduceți la fierbere. Puneți puiul în tigaie. Reduceți căldura la mediu și fierbeți 15 minute sau până când legumele sunt fragede, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte De Nucă De Cocos Ușor

Stoc De Pui

Legume

Pui întreg

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se ia de pe foc; se aruncă plicul.

Combinați 1/4 cană de iaurt simplu cu 2% grăsimi reduse în stil grecesc, 2 lingurițe de coriandru proaspăt tocat, 1/4 linguriță de coajă de lime rasă și 1/2 linguriță de suc proaspăt de lime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iaurt Grecesc