Sparanghel, creveți și mărar peste Fettuccine

Sparanghel, creveți și mărar peste Fettuccine
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sparanghelul, creveții și mărarul peste Fettuccine. Această rețetă servește 2. O porție conține 540 calorii, 39G de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $3.93 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de făină nealbită, bulion de pui, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Încercați Fettuccine cu creveți, sparanghel și mazăre, Salată de sparanghel și creveți cu vinetă de mărar de lămâie, și Fettuccine cu somon afumat și mărar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gătiti fettuccine conform instrucțiunilor de pe pachet până la coacerea dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FettuccinăFettuccină
2
Scurgere; acoperiți pentru a vă încălzi.
3
Între timp, într-un castron mic, amestecați bulionul și făina. Se amestecă sucul de lămâie și mărarul. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
BulionBulion
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
MărarMărar
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
În tigaie antiaderentă de 10 inci sau cuptor olandez, încălziți uleiul de măsline la foc mediu până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
TigaieTigaie
5
Adăugați sparanghel; gatiti si amestecati 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
6
Adăugați creveți; gatiti si amestecati 3 minute mai mult sau pana cand crevetii devin roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
7
Adăugați amestecul de bulion în tigaie; gatiti la foc mediu, amestecand frecvent, pana se ingroasa usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Adăugați fettuccine fierte în tigaie; aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fettuccină GătităFettuccină Gătită
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Încingeți fiecare porție cu pană de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De LămâiePană De Lămâie

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca prospera Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista