Spanac cu vinaigret de usturoi

Spanac cu vinaigret de usturoi
Spanacul cu vinetă de usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 60 calorii, 1g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 63 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Dacă aveți la îndemână sare, oțet de vin, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 91%. Rețete similare sunt Spanac cu vinaigret de usturoi, Salată de pui cu spanac cu vinetă balsamică cu usturoi, și Salată caldă de spanac cu vinetă de miere-usturoi.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mare, amestecând bine cu un bici.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați 6 căni de spanac și ceapă roșie; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
3
Salata de spanac-Paste Variation: gatiti 1/2 cana mini farfalle conform indicatiilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FarfalleFarfalle
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
4
Scurgere. Clătiți cu apă rece; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
5
Adăugați vinetă de usturoi, 3 căni de spanac pentru bebeluși și 1/4 cană de ceapă roșie tocată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg De Creveți Mari, Decojiți și Devenați, Cu Coada îndepărtată1 Kg De Creveți Mari, Decojiți și Devenați, Cu Coada îndepărtată
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
DificultateUșor
Gata În6 m.
Porții4
Scor De Sănătate62
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista