Spaghete cu arome spaniole

Name: Spaghete cu arome spaniole
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Spaniolă, european
Ingredients: 80 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. împachetați cârnați chorizo feliați; 300 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spaghete proaspete; 20 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet pătrunjel cu frunze plate (o mână bună); 2 ardei roșii dintr-un borcan, în saramură sau ulei; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. parmezan proaspăt ras fin, plus suplimentar de servit

Spaghete cu arome spaniole ar putea fi doar Europene rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 494 calorii, 20g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână cârnați de chorizo, ulei de măsline, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 53 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 10 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 97%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Spaghete Spaniole, Spaniolă Chorizo Spaghetti Carbonara, și Spaghete spaniole cu creveți și Chorizo.

Instrucțiuni

Puneți o tigaie cu apă la foc mare pentru a fierbe. Între timp, tăiați chorizo în fâșii cu foarfeca și tocați pătrunjelul și ardeii (verificați mai întâi semințele rătăcite).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

1/4 Cană De Grăsime De Porc

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Foarfece De Bucătărie

Creveți Sotați, Decojiți

Când apa fierbe rapid, adăugați spaghetele cu o măsură bună de sare, amestecați și reveniți la fierbere. Gatiti timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

(fie Fie Obișnuit)

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul, adăugați chorizo și ardei și mult piper negru. Gatiti un minut sau cam asa ceva, pana se incalzeste si sucurile sunt colorate in rosu din boia de ardei din chorizo. Scoateți o jumătate de cană de apă pentru paste din tigaie, scurgeți restul și răsturnați spaghetele în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)