Southwest Fettuccine Bowl

Southwest Fettuccine Bowl
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Southwest Fettuccine Bowl. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 356 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați apă, sos de chili, porumb și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Chili ' s Southwest Eggrolls – bucurați-vă de acest restaurant preferat oriunde. Aceste rulouri de ou în stil sud-vest sunt delicioase, Cha Cha Bowl (pentru pui Mexican și castron de orez cu fasole neagră) - Soraya Darabi și Alexan Andrzejewski – 50 de femei schimbătoare de jocuri în mâncare, și Sud-vest pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti si scurgeti fettuccine conform indicatiilor de pe pachet. Pulverizați fettuccine de 2 sau 3 ori cu spray de gătit, aruncând după fiecare pulverizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
FettuccinăFettuccină
2
Scoateți din cratiță; acoperiți pentru a se încălzi.
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
3
În aceeași cratiță, amestecați ingredientele rămase, cu excepția coriandrului. Gatiti la foc mediu 4 pana la 6 minute, amestecand ocazional, pana cand porumbul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
4
Împărțiți fettuccina în 4 boluri. Completați fiecare cu aproximativ 3/4 cană de amestec de sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FettuccinăFettuccină
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Se presară cu coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista