Somon De Caju Cu Cuscus De Caise

Somonul de caju cu cuscus de caise este un pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 34G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 482 calorii. Pentru $3.88 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de cuscus, caise, iaurt fără grăsimi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma caisele uscate, puteți urma acest fel principal cu Makeover final: pâine & unt budinca ca desert. Această rețetă este plăcută de 202 de gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este spectaculos. Încercați Cuscus de țelină și caju, Pui de caju cu Couscous și Grapefruit, și Smoothie De Caise, Caju pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

caju prăjit tocat (Vezi nota)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

caise uscate tocate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

coriandru proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline extravirgin 1Bucăți de caramele Heath Bar

piper proaspăt măcinat, împărțit 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu fără grăsimi 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon, de preferință Pacific sălbatic, jupuit (Vezi nota) și tăiat în 4 porții 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, împărțită 3

scallions, felii, verde și alb separat 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 linguri de ulei de nucă prăjită 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cuscus din grâu integral

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este GEN5 Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.