Somon cu cremă de muștar

Name: Somon cu cremă de muștar
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Muștar Dijon; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mărar proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru măcinat grosier; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru măcinat grosier; 2 Bucăți de caramele Heath Bar creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon fără piele; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Somonul cu cremă de muștar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 287 calorii, 35g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.06 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat grosier, mărar, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Somon De Usturoi În Folie Cu Sos De Cremă De Muștar De Miere, Somon Prăjit Cu Piper Cu Sos De Cremă De Muștar, și Somon de usturoi muștar copt cu sos de muștar miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Așezați peștele pe o tigaie pentru pui; acoperiți peștele cu spray de gătit și presărați cu 1/8 linguriță de piper. Se fierbe 8 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Piper

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Combinați smântâna și următoarele 6 ingrediente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână

Așezați fileurile pe farfurii. Puneți sosul peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Pește

Echipamente

Pui Broiler

Tigaie Pentru Pui

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Muștar Dijon 2Bucăți de caramele Heath Bar

mărar proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru măcinat grosier 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru măcinat grosier 2Bucăți de caramele Heath Bar

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut redus de grăsimi 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon fără piele 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vin. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.