Smoothie Rece Cu Iaurt

Smoothie de iaurt rece ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 5 porții cu 75 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați iaurt de căpșuni, cuburi de gheață, căpșuni și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Rețete similare includ 60 De Mixuri De Iaurt Fără Lactate + Idei De Ambalare A Iaurtului Rece, Shake De Iaurt Rece, și Plăcintă cu iaurt rece și cremoasă.