Smoothie Cu Piersici
Peach-Berry Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 113 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de gheață, piersici, iaurt original de căpșuni și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Smoothie cu fructe de piersici și smântână, Smoothie De Piersici Cu Fructe De Vară, și Smoothie cremos cu piersici și fructe de Goji.
Instrucțiuni
În blender, așezați toate ingredientele. Capac; se amestecă la viteză mare 30 până la 60 de secunde sau până se omogenizează.