Scoici picante aburite cu Broccoli chinezesc și tăiței Pancit

Name: Scoici picante aburite cu Broccoli chinezesc și tăiței Pancit
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente sos de pește asiatic după gust; 454 ardei habenero broccoli chinezesc; 907 ardei habenero scoici bine curățate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vermut uscat; 4 cuișoare usturoi decojit și tocat aproximativ; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze de menta tocate; 454 ardei habenero fidea pancit în stil filipinio sau chinezesc; 1 parmezan ras 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de susan prăjit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Rețeta scoici picante aburite cu Broccoli chinezesc și tăiței Pancit este gata în aproximativ 5 minute și este cu siguranță un extraordinar fără lactate și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare chinezească. Această rețetă servește 6 și costă 1,24 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 424 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca fel principal. Dacă aveți la îndemână ulei de susan, vermut, ulei de arahide și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este minunat. Încercați Scoici aburite cu cârnați italieni picante și fenicul, Fidea picantă în stil asiatic cu scoici, și Fidea Chinezească Picantă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Umpleți un castron mare cu apă rece. Înmuiați tăiței în ea, învârtindu-i în jurul lor. Lăsați deoparte să se înmoaie aproximativ 10 minute.Clătiți broccoli și tăiați capetele. Separați frunzele exterioare mari de tulpinile interioare, astfel încât toate să aibă relativ aceeași dimensiune. Par orice tulpini deosebit de groase cu un cuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Rețetă De Pizzocheri

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Vinegretă De Verjuic

Încălziți uleiul de arahide într-un set mare de wok la foc mare. Când wok-ul este fierbinte adăugați ceapa verde, usturoiul, ghimbirul și ardeii iute. Se amestecă până se parfumează, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

1 Cană De Usturoi Tocat

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați scoicile și amestecați prăjiturile, neacoperite aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Adăugați vermutul și acoperiți wok-ul. Gatiti pana se deschid scoicile, aproximativ 3 minute. Îndepărtați cu grijă toate scoicile pe o farfurie mare de servire și aruncați orice nu se deschide.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vermut

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați uleiul de susan în wok.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scurgeți tăiței și adăugați-i împreună cu 1 cană de apă în wok-ul fierbinte, agitând tigaia pentru a le face bine acoperite în lichid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Așezați deasupra broccoli chinezesc curățat și pregătit. Acoperiți wok-ul și gătiți până când broccoli începe să se ofilească, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți broccoli pe farfuria de servire cu scoici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Adăugați cârnații, agitând wok - ul până când este doar încălzit și bine încorporat în tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Turnați tăiței și tot lichidul pe tava de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Se ornează cu mentă tocată și se condimentează cu sos de pește asiatic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente

1 Rulou Galben Cu Fructe

Vinegretă De Verjuic

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

61 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

sos de pește asiatic după gust 454ardei habenero

broccoli chinezesc 907ardei habenero

scoici bine curățate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vermut uscat 4cuișoare

usturoi decojit și tocat aproximativ 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

frunze de menta tocate 454ardei habenero

fidea "pancit" în stil filipinio sau chinezesc 1parmezan ras

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de susan prăjit 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Scoicile funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin pe care l-ați putea încerca este 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.