Sandvișuri Cu Vinete Prăjite

Sandvișuri Cu Vinete Prăjite
Această rețetă servește 4. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 36g de grăsime, și un total de 433 calorii. 54 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, brânză feta, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Încercați Vegan: sandviș de vinete prăjite cu maioneză de vinete, Sandvișuri Cu Vinete, și Sandvișuri Cu Vinete pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Feliați ambele capete de pe vinete și aruncați-le.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
2
Tăiați vinetele rămase în 8 felii cu grosimea de aproximativ cca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
3
Încălziți aproximativ jumătate din uleiul de măsline într-o tigaie mare cu fund greu sau din fontă, așezată la foc mediu, până când uleiul strălucește și aproape fumează. Prăjiți feliile de vinete în 2 loturi până se rumenesc frumos pe ambele părți și se înmoaie oarecum. Cu toate acestea, nu le gătiți până nu sunt moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Scurgeți feliile rumenite pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie. Adăugați cu grijă uleiul rămas în tigaie. Ar trebui să existe o bucată de ulei de 1/8 inch în tigaie. Dacă nu adăugați un pic mai mult după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Se pune aproximativ aproximativ din feta sfărâmată pe fiecare dintre cele 4 felii de vinete rumenite, apoi se acoperă stilul sandwich cu feliile rămase. Se potrivesc-le sizewise cât mai bine posibil.Lucrând pe rând, înmuiați fiecare sandviș de vinete în oul bătut, apoi acoperiți-le cu panko; pus deoparte.Odată ce uleiul este din nou fierbinte, rumeniți ușor sandvișurile în uleiul fierbinte pe ambele părți; aproximativ 2 până la 3 minute pe fiecare parte. Dați fiecărui sandviș un vârf de sare, apoi scurgeți-le pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie câteva momente. Odată ce s-au răcit suficient pentru a le manipula (dar sunt încă fierbinți) înfășurați-le cu grijă în Mâneci de pergament. Acest lucru le va face mai ușor de mâncat, deoarece vinetele prăjite pot fi destul de moi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Pesmet Panko Sau Făină MatzoPesmet Panko Sau Făină Matzo
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
6
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista