Sandvișuri Cu Vinete

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișurile cu vinete. Această rețetă servește 8. O porție conține 279 calorii, 15g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de parmezan, ouă, pesmet condimentat italian și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Sandvișuri Cu Vinete, Sandvișuri Cu Vinete, și Sandvișuri Cu Vinete pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați vinetele transversal în felii de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Combinați pesmetul și parmezanul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Bateți împreună ouăle și 3 linguri de apă. Scufundați vinetele în amestecul de ouă și dragați în amestecul de pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Așezați pe foi de copt acoperite cu spray de gătit. Înveliți vinetele cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Se fierbe la 12 inci de căldură (cu ușa cuptorului electric parțial deschisă) 5 minute pe fiecare parte.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați vinetele uniform pe jumătățile de rulou și așezați rulourile pe foaia de copt. Se acoperă cu sos de spaghete și se presară uniform cu brânză mozzarella.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat