Sandvișuri cu ciuperci Portobello la grătar cu rucola și fasole albă

Name: Sandvișuri cu ciuperci Portobello la grătar cu rucola și fasole albă
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Despre frunzele de rucola pentru copii; 425 ardei habenero fasole albă (fasole cannellini), scursă și clătită; 7 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin, plus mai mult pentru grătar; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) frunze proaspete de rozmarin tocate (opțional); 1 cuișoare medii usturoi, zdrobit și curățat; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc de lămâie (de la aproximativ 3 lămâi); 4 mari capacele, tulpinile și branhiile de ciuperci portobello îndepărtate, șterse cu un prosop de hârtie umed; 4 rulouri sandwich de bună calitate, de preferință focaccia, feliate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Sandvișurile cu ciuperci Portobello la grătar cu Arugulan și fasole albă sunt un vegan felul principal. O porție conține 531 calorii, 16g de proteine, și 28G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.21 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 106 ar spune că a lovit locul. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de frunze de rozmarin, apă, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Peach Crisp: sănătos crocant pentru micul dejun ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este super. Rețete similare includ Luni fără carne: burgeri de ciuperci Portobello la grătar cu Romesco și Rucola, Sandvișuri de vinete prăjite cu răspândire de fasole albă, și Sandvișuri cu ceai de ton cu față deschisă, cu răspândire de fasole albă.

Instrucțiuni

În vasul unui robot de bucătărie, combinați fasolea albă, 1/4 cană suc de lămâie, usturoi, rozmarin și apă. Amestec. Cu mașina în funcțiune, stropiți în 1/4 cană de ulei de măsline. Procesați până când este complet neted, aproximativ un minut. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fasole Albă

Fripturi De Carne Din New York

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Vinegretă De Verjuic

Transferați răspândirea într-un castron și refrigerați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Aprindeți o jumătate de coș de fum plin de cărbune. Când tot cărbunele este aprins și acoperit cu cenușă cenușie, se toarnă și se întinde cărbunii uniform pe jumătate din grătarul de cărbune. Setați grătarul de gătit la loc, acoperiți grătarul și lăsați să se preîncălzească timp de 5 minute. Alternativ, preîncălziți o parte a unui grătar cu gaz la mediu înalt, acoperit, timp de cel puțin 10 minute. Curățați și ungeți grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Folosind o perie de patiserie, periați ambele părți ale capacelor de ciuperci cu o cantitate generoasă de ulei de măsline, aproximativ 1 lingură per ciupercă. Condimentați Generos ambele părți ale ciupercilor cu sare și piper. Când grătarul este fierbinte, adăugați ciuperci pe partea fierbinte și gătiți, acoperite, până când ciuperca este bine rumenită pe o parte, aproximativ 4 minute. Răsturnați ciupercile și gătiți încă 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 Cană De șalote, Tocate

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Perie De Patiserie

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați ciupercile pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Adăugați rulouri la grătar și prăjiți ușor pe ambele părți, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Chifle Albe Pentru Cină

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoate.

Bateți împreună lingura rămasă suc de lămâie și 2 linguri ulei de măsline și condimentați după gust cu sare și piper. Puneți pansamentul deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Așezați fundul ruloului sandwich și întindeți fiecare cu o cantitate mică de amestec de fasole albă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sandwich Bun

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

Adăugați 1 ciupercă la fiecare sandviș și acoperiți cu o cantitate generoasă de fasole albă întinsă. Îmbrăcați rucola cu suc de lămâie și ulei de măsline (este posibil să nu aveți nevoie de tot pansamentul). Împărțiți rucola între sandvișuri și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

1 Cană De șalote, Tocate

Piept De Pui La Rotisor