Salată festivă cu pui și fructe

Salată festivă cu pui și fructe
Salata festivă cu pui și fructe ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 2.49 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 262 calorii, 14g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Cap la magazin și ridica ananas, salata verde rupte, oscar mayer sculptură bord flame gratar piept de pui benzi, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a folosi ananasul, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes Cu Ananas ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată Festivă De Fructe, Salată Festivă De Fructe, și Salată Festivă De Fructe De Afine.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 191°.
Echipamente pe care le vei folosi
Cheddar Fără GrăsimeCheddar Fără Grăsime
2
Aruncați cuburi de pâine cu pansament de 1/4 cană; se întinde într-un singur strat pe o foaie de copt unsă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De PlăcintăDovleci De Plăcintă
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
8 Până La 10 Bețe De Lemn8 Până La 10 Bețe De Lemn
3
Coaceți 6 până la 10 min. sau până se rumenesc; rece.
Echipamente pe care le vei folosi
Cheddar Fără GrăsimeCheddar Fără Grăsime
4
Aruncați verdele cu pui, ananas, mere și restul de pansament în castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
VerziiVerzii
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
5
Adăugați cuburi de pâine; se amestecă ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De PlăcintăDovleci De Plăcintă
6
Se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
7
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista