Salată de spanac de pui și piersici la grătar cu vinetă de Sherry

Salată de spanac de pui și piersici la grătar cu vinetă de Sherry
Nevoie de o curs principal fără gluten și primal? Salata de spanac de pui și piersici la grătar cu vinaigretă de Sherry ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 3,02 USD pe porție. O porție conține 298 calorii, 31g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 minute. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați spanacul pentru copii, Cotletele de piept de pui, vinaigreta de sherry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma piersicile, puteți urma acest fel principal cu Ușor Ca Piersicile De Plăcintă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Salată de spanac ofilită cu vinetă de Sherry, Salată de spanac cu nuci pecan prăjite dulci și Gorgonzola cu vinaigretă de șalotă de Sherry, și Salată de piersici cu pui de busuioc la grătar și vinetă albă balsamică-miere.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Pregătiți Vinaigreta de Sherry; puneți deoparte 1/4 cană de vinaigretă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 BorcanCoaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
3
Înveliți jumătățile de piersici și puiul cu spray de gătit; periați puiul cu restul de 1 1/2 linguri de vinaigretă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
4
Așezați jumătățile de piersici și puiul pe un grătar acoperit cu spray de gătit. Pui la grătar 3 până la 4 minute pe fiecare parte. Grătiți jumătățile de piersici 1 până la 2 minute pe fiecare parte; tăiați fiecare jumătate în 4 pene.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Tăiați puiul transversal în fâșii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Așezați pene de piersici, fâșii de pui, spanac și nuci de pin într-un castron mare; stropiți cu vinetă rezervată de 1/4 cană și aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
7
Așezați 2 căni de amestec de salată pe fiecare dintre cele 4 farfurii; se presară uniform cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
DificultateNormal
Gata În14 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Revista