Salată De Rucola Cu Alune, Morcovi, Avocado Și Crutoane

Name: Salată De Rucola Cu Alune, Morcovi, Avocado Și Crutoane
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet rucola, spălată, tulpini îndepărtate, frunze rupte în bucăți de dimensiuni mușcate; 1 avocado, decojit, sâmbure îndepărtat, tocat aproximativ; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 morcov, spălat, curățat, tăiat în runde subțiri; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crutoane; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil alune crude; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene Sare de mare și piper

Salata de rucola cu alune, morcovi, Avocado și crutoane ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,14 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 224 calorii, 3G de proteine, și 19g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână rucola, avocado, oțet balsamic și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată Radicchio și rucola cu curmale, alune și Feta, Salată De Rucola Cu Crutoane De Cartofi Dulci, și Rucola și salată de legume prăjite cu crutoane din cereale integrale pentru rețete similare.