Salată de ierburi și coaste

Salată de ierburi și coaste
Salata de ierburi și Rib-Eye ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Această rețetă servește 2 și costă 4,65 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 351 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați friptura cu ochi de coaste, sare de condimente, frunze de cimbru și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 75%. Rețete similare includ Socca de năut încolțit cu ierburi cu salată de ierburi și iaurt, Salată De Plante, și Salată de roșii și ierburi.

Instrucțiuni

1
Condimentați friptura cu generozitate pe ambele părți cu sare de condimentare, bătând condimentul în carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite
Sezonul GoyaSezonul Goya
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și CubulețeRoșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
2
Încălziți o tigaie grea, de preferință din fontă, la foc mediu până la cald.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați uleiul. Când uleiul este fierbinte, adăugați friptura și gătiți până când este ars și bine crustat pe o parte, aproximativ 4 minute. Întoarceți și gătiți încă 3 minute pentru mediu-rar și 4 minute pentru mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și CubulețeRoșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
4
Transferați pe o tăietură și lăsați să se odihnească, acoperită slab cu folie, în timp ce pregătiți salata.
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
5
Împărțiți salata între două farfurii. Felie de friptură, tunderea departe de grăsime. Aranjați friptura feliată deasupra salatei pe ambele farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și CubulețeRoșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
6
Se presară cu un amestec de ierburi, se împodobesc cu roșii tocate și se stropesc cu vinetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate37
Revista