Salată De Dovlecei, Linte Și Brânză De Capră Condimentată

Salată De Dovlecei, Linte Și Brânză De Capră Condimentată
Salata de dovlecei, linte și brânză de capră condimentată este o fără gluten și vegetarian felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 2,04 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 317 calorii. Un amestec de chimen măcinat, brânză de capră, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Cina în seara asta: salată de dovlecei, linte și brânză de capră condimentată, Salată Condimentată De Dovleac, Linte Și Brânză De Capră, și Salată condimentată de dovleac, linte și brânză de capră.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 191°.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Așezați dovleceii pe o foaie de copt și aruncați cu 2 linguri ulei, chimen, boia și sare. Prăjiți 20 de minute. Întoarceți dovleacul. Prăjiți până se înmoaie, aproximativ 10 minute. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata GrosierCeapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
3
Combinați linte, dovlecei și ulei din foaia de copt cu rucola, jumătate de brânză de capră, mentă, oțet și 1 lingură de ulei. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Brânză De CaprăBrânză De Capră
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
LinteLinte
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
4
Presărați brânza de capră rămasă.(Sfaturile mele de machiaj sunt următoarele. Am făcut dovleceii și lintea cu o zi înainte și le-am păstrat separat. M-am asigurat că ajung la temperatura camerei înainte de a amesteca totul împreună. De asemenea, am tocat menta cu o zi înainte și am păstrat-o învelită într-un prosop de hârtie și apoi într-o pungă ziploc.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
LinteLinte
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate57
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista