Salată de creveți cu ardei de banane și fasole neagră

Name: Salată de creveți cu ardei de banane și fasole neagră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado decojit, tăiat în 16 pene; 1 ardei de banane, însămânțat și feliat subțire; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar crabul lichid se fierbe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 40 creveți mari, decojite și deveined (despre; 12 mari 12 (1/4-inch-gros) felii de tomate (despre tomate); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal pescatarian? Salata de creveți cu ardei de banane și fasole neagră ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 42G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 354 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.11 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți fierbere lichidă de crab, piper de banane, cilantro și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Salată de orez galben cu ardei prăjiți și fasole neagră picantă, Ardei cu fasole neagră, și Fiesta pui cu ardei și fasole neagră.

Instrucțiuni

Aduceți apa și crabul la fiert într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crab Se Fierbe Condimente

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați creveți; gătiți 3 minute sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Scurgeți și clătiți sub apă rece. Chill.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Combinați creveții, coriandrul, sucul de lămâie, sarea, piperul de banane și fasolea într-un castron mare. Aranjați 3 felii de roșii și 4 pene de avocado pe fiecare dintre cele 4 farfurii; acoperiți fiecare porție cu 1 cană salată de creveți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aripioare De Pui Fiecare)

1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Toppinguri, Opționale

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

avocado decojit, tăiat în 16 pene 1

ardei de banane, însămânțat și feliat subțire 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, clătită și scursă 2Bucăți de caramele Heath Bar

crabul lichid se fierbe 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

40 creveți mari, decojite și deveined (despre 12mari

12 (1/4-inch-gros) felii de tomate (despre tomate)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Esperto Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.