Salată De Conopidă Prăjită

Name: Salată De Conopidă Prăjită
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze rupte de rucola; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu omega 3 sau lapte la conservă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de salată rupte; 4 creveți și cu vene ulei pentru prăjit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline (opțional); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm iaurt simplu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi, tăiați în fâșii de dimensiuni de chibrit; 4 creveți și cu vene sare și piper după gust; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tahini (pastă de semințe de susan); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet alb distilat (opțional)

Salata de conopidă prăjită este o fără gluten și vegetarian farfurie. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 198 calorii, 5g de proteine, și 15g de grăsime. 3 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de sare și piper, tahini, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată Farro cu conopidă prăjită și Prosciutto, Conopidă Prăjită, și Orez Prăjit Cu Conopidă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în friteuză la 375 grade F (190 grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Prăjiți adânc bețișoarele de cartofi până se rumenesc crocant și auriu, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Cartofi

Scoateți și scurgeți pe o placă căptușită cu prosop de hârtie. Prăjiți adânc floretele în două loturi până se rumenesc; scurgeți pe prosoape de hârtie. Lăsați conopida să se răcească până când este doar caldă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte