Salată cu două fasole și Mango

Salată cu două fasole și Mango
Salata cu două fasole și Mango este o fără gluten și vegan rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 316 calorii, 15g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de mango, fasole bleumarin, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este remarcabil. Încercați Salată De Mango Cu Fasole Neagră, Salată de Mango și fasole neagră, și Salată De Fasole Neagră Mango pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un bol de salată mediu, amestecați mango, fasole neagră, fasole bleumarin, ceapă și coriandru. Aruncați cu pansamentul balsamic de vinaigretă. Bucurați-vă imediat sau răciți până la servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 C. Fasole Verde Tăiată Congelată2 C. Fasole Verde Tăiată Congelată
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
Fasole MarinăFasole Marină
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista