Rulou De Omletă La Cuptor

Rulou De Omletă La Cuptor
Rola de omletă la cuptor ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 202 calorii, 13g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Un amestec de ouă, făină, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. În general, această rețetă câștigă o nu atât de mare scor spoonacular de 28%. Încercați Rulou De Omletă La Cuptor, Rulou De Omletă Cu Șuncă Și Brânză La Cuptor, și Rulou de omletă cu șuncă și brânză la cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 450 grade F (230 grade C). Ungeți ușor o tigaie de copt de 9x13 inch.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
2
Într-un blender, combinați ouăle, laptele, făina, sarea și piperul; acoperiți și procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
OuăOuă
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Se toarnă în tava de copt pregătită.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când este setat, aproximativ 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
6
Slăbiți cu grijă marginile omletei din tigaie. Pornind de la marginea scurtă a tigaiei, înfășurați cu grijă omleta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Așezați cusătura de omletă cu fața în jos pe o farfurie de servire și tăiați-o în 6 bucăți de dimensiuni egale.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista