Rockin morcov, cartofi dulci și supă de ghimbir

Rockin morcov, cartofi dulci și supă de ghimbir
Morcovul Rockin, cartoful dulce și supa de ghimbir este un fără gluten supă. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 122 calorii. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 50 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, ceapă, sare și piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Morcov curry, cartofi dulci și supă de ghimbir, Supă De Cartofi Dulci Și Morcovi, și Supă De Morcovi Cu Cartofi Dulci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți untul și grăsimea de slănină într-o oală mare la foc mediu; gătiți și amestecați morcovii și ceapa în amestecul de grăsime unt-slănină topit până când ceapa este translucidă, 5 până la 10 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați 1/2 cimbru la amestecul de morcov-ceapă; gătiți și amestecați până când cimbrul este parfumat, 10 până la 15 secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
3
Se amestecă bulionul de pui, cartoful dulce, pasta de ghimbir, cimbru rămas, sare și piper în amestecul de morcov-ceapă. Aduceți la fierbere, reduceți căldura și fierbeți până când cartoful dulce este moale și aromele de supă s-au amestecat, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Pastă De GhimbirPastă De Ghimbir
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
4
Se amestecă sucul de portocale, zahărul brun și scorțișoara în supă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Precum Invidia îngerilorPrecum Invidia îngerilor
UmărUmăr
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
5
Supă de piure folosind un blender manual până se omogenizează; se amestecă mai mult stoc de pui pentru a atinge consistența dorită. Se amestecă jumătate și jumătate în supă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune BlenderImersiune Blender
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista