Risotto De Dovlecei Cu Butternut

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați Risotto de dovlecei Butternut. Această rețetă servește 6 și costă 2,32 USD pe porție. Acest curs principal are 509 calorii, 15g de proteine, și 16g de grăsime per portie. Dacă aveți orez arborio, nucșoară, vin și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 6 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Risotto De Dovlecei Cu Butternut, Risotto De Dovlecei Cu Butternut, și Risotto De Dovlecei Cu Butternut.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Aduceți 1 litru de stoc plus 1 cană de apă la foc mic într-o oală cu sos, apoi reduceți focul la minim.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Încălziți o tigaie medie la foc mediu până la mediu-mare cu ulei de măsline extravirgin. Când uleiul se ondulează, adăugați ceapa și usturoiul și înmuiați 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Yukon

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați orez și prăjiți încă 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Mazăre Goya®

Adăugați vin și gătiți-l complet, amestecând ocazional, 2 până la 3 minute. Polonic în stoc la intervale, câteva oale la un moment dat. Lăsați lichidele să se evapore de fiecare dată. Risotto va găti 18 minute, total, de la prima adăugare de lichid. Dezghețați dovlecelul în cuptorul cu microunde într-un vas pentru a colecta lichide. Amestecați dovlecelul în orez în ultimele 3 minute de gătit. Condimentează cu nucșoară și sare și piper, după gust. În ultimul minut al timpului de gătit, amestecați untul în bucăți mici, salvie și brânză, serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)