Ratatouille Cu O Singură Tigaie

Name: Ratatouille Cu O Singură Tigaie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 822 ardei habenero cutii fiecare) roșii cubulete; 227 ardei habenero Vinete asiatice, clătite și tăiate cubulețe (3/4 in.); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc tocate; 2 cuișoare usturoi, decojit și tocat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 227 ardei habenero ceapă, decojită și tăiată cubulețe (1/2 in.); 454 ardei habenero ardei grași roșii, galbeni și/sau portocalii, clătiți, tulpinați, însămânțați și tăiați cubulețe (1/2 in.); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Despre piper; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Despre sare; 227 ardei habenero squash galben de vară, clătit, se termină tăiat și tăiat cubulețe (1/2 in.); 227 ardei habenero zucchini, clătite, capete tăiate și tăiate cubulețe (1/2 in.)

Ratatouille cu o singură tigaie este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 4 porții. Acest fel de mâncare are 222 calorii, 6g de proteine, și 12g de grăsime per portie. Pentru $ 2.33 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați și/sau ardei grași portocalii, vinete asiatice, frunze de busuioc și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Ratatouille lui Ratatouille (Thomas Keller Confit Byaldi), Confit Byaldi (aka Ratatouille lui Ratatouille), și Ratatouille Tatin tartlets-Tartelettes Tatin la ratatouille pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 12 inci cu laturile de cel puțin 2 inci înălțime sau o tigaie de 5 până la 6 litri, încălziți 1 1/2 linguri de ulei de măsline la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și usturoiul și amestecați frecvent până când ceapa este șchiopătată, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați roșiile (cu suc), vinetele, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și 1/2 cană apă și aduceți la foc mic. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți, amestecând ocazional, până când vinetele sunt moi când sunt străpunse, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Se amestecă ardeii grași, dovleceii și dovleceii galbeni. Reveniți la foc mic, acoperiți și gătiți până când dovlecelul este fraged când este străpuns, cu 8 până la 10 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe Galben