Rago de fasole neagră cu mămăligă de brânză ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 430 calorii, 18g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați crupe de gătit rapid, roșii conservate, unt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Rago de ciuperci sălbatice pe mămăligă crocantă cu brânză Comte, Rago De Ciuperci Sălbatice Pe Mămăligă Crocantă Cu Brânză Comte, și Rago de fasole neagră fumurie și Butternut 8.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Fripturi De Carne Din New York
2
Se adauga ceapa si usturoiul; saut 3 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați roșiile și următoarele 3 ingrediente; gatiti 12 minute. Se amestecă fasolea; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roșii Medii
Toppinguri, Opționale
4
În timp ce amestecul de roșii gătește, aduceți 2 1/4 căni de apă și următoarele 3 ingrediente la fiert într-o cratiță mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roșii Medii
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
5
Adăugați făină de porumb, amestecând cu un tel; gatiti 5 minute la foc mediu sau pana cand amestecul este usor ingrosat, amestecand continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
6
Se ia de pe foc; se amestecă brânza și smântâna. Acoperiți și lăsați să stea 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
7
Se amestecă cilantro în ragot. Lingurați mămăliga în boluri individuale și acoperiți cu ragot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm