Quinoa cu caise Herby
Rețeta Herby caise quinoa poate fi făcută în aproximativ 25 de minute. Această garnitură are 370 calorii, 9g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BBC Good Food are 25 de fani. Mergeți la magazin și ridicați quinoa, ulei de măsline, nuci de pin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. În general, această rețetă câștigă o scor super spoonacular de 97%. Încercați Burtă de porc rulată cu umplutură de caise și miere herby, Salată de quinoa, feta și rodie Herby, și Brioșe cu Quinoa și caise pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti quinoa urmand instructiunile ambalajului, apoi scurgeti daca exista exces de lichid. Între timp, turnați puțină apă clocotită peste caise într-un castron pentru a le îngrămădi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire]()
1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire![4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite]()
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite![Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)]()
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Echipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2
Puneți quinoa gătită într-un castron și amestecați coaja de lămâie, sucul și uleiul de măsline cu puțin condiment.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Quinoa Gătită]()
Quinoa Gătită![Nonpareils Argintii]()
Nonpareils Argintii![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)![4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch]()
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch![1 Lingură Zahăr Roșu Grosier]()
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Quinoa Gătită
Nonpareils Argintii
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
1 Lingură Zahăr Roșu GrosierEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat3
Scurgeți caisele, tocați aproximativ și amestecați în quinoa împreună cu ierburile. Se împrăștie cu nuci de pin și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12]()
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12![1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire]()
1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire![4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite]()
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite![Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional]()
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Ingrediente
2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite]()
4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite8![despre caise uscate]()
despre caise uscate1![zest lămâie și jumătate din suc]()
zest lămâie și jumătate din suc23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)]()
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1mână mare![fiecare pătrunjel cu frunze plate și mentă, tocate aproximativ]()
fiecare pătrunjel cu frunze plate și mentă, tocate aproximativ501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![nuci de pin prăjite]()
nuci de pin prăjite
4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite8
despre caise uscate1
zest lămâie și jumătate din suc23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1mână mare
fiecare pătrunjel cu frunze plate și mentă, tocate aproximativ501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
nuci de pin prăjiteDificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate68
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Anghinare umplute
Piure de cartofi cu usturoi și brânză
Ciocolată cerească de băut
Salată ușoară de paste cu salam
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Descoperirea istoriei bogate a bucătăriei indiene
Descoperiți cele mai bune rețete folosind doar fructe și legume proaspete
Rețete din iunie O călătorie culinară prin arome de vară
O călătorie în lumea aparatelor de espresso și în arta fabricării berii
Dezvăluirea blenderelor must-have din 2023
Un ghid pas cu pas pentru porumbul perfect fiert
10 rețete delicioase care folosesc berea ca ingredient secret
Rețete delicioase cu miere pentru fiecare gust
Congelarea untului: răspunsul la întrebările dvs
5 moduri creative de a te bucura de avocado
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
