Quesadillas de spanac și ciuperci

Name: Quesadillas de spanac și ciuperci
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 16
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 4 10 inchi Tortilla de făină (10 inch); 2 cuișoare usturoi, feliat; 2 capace de ciuperci portobello, feliate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar mărunțită; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet spanac tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Spanacul reteta si Quesadillas ciuperci ar putea satisface pofta Mexican în aproximativ 35 minute. Acest hor d ' oeuvre are 137 calorii, 6g de proteine, și 8g de grăsime per portie. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 16. Mergeți la magazin și ridicați unt, tortilla de făină, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Toțiretetele au 158 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 57%. Încercați Quesadillas de spanac și ciuperci, Quesadillas de spanac și ciuperci, și Quesadillas crocante de ciuperci, spanac și Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți spanacul conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Se scurge și se usucă.

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Presărați 1/2 cană de brânză pe o parte a fiecărei tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Așezați brânza tortilla cu fața în sus pe foile de copt și coaceți 5 minute sau până când brânza este topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Topiți untul într-o tigaie la foc mediu. Se amestecă usturoiul și ciupercile și se fierbe aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă spanacul și se continuă gătitul timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Așezați o cantitate egală de amestec pe partea de brânză a fiecărei tortilla. Îndoiți tortilele în jumătate peste umplutură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Încălziți uleiul într-o tigaie separată la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați quesadillas în tigaie pe rând și gătiți 3 minute pe fiecare parte, până se rumenesc.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Tăiați fiecare quesadilla în 4 pene pentru a servi.

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 410 inchi

Tortilla de făină (10 inch)2cuișoare

usturoi, feliat 2

capace de ciuperci portobello, feliate 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar mărunțită 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet spanac tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Pivnițele Dragonette Sta. Rita Hills Pinot Noir cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 45 de dolari pe sticlă.