Quesadillas de pui și năut la grătar

Quesadillas de pui și năut la grătar
Quesadillas de pui și năut la grătar ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru $2.0 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 846 calorii, 40g de proteine, și 38g de grăsime. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de frunze de coriandru, năut, sare de mare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Quesadillas De Pui La Grătar, Quesadillas De Vită La Grătar, și Quesadillas De Porc La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 200 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Combinați sosul de pui și grătar într-un castron mediu, condimentați după gust cu sare și piper și aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Sos De GrătarSos De Grătar
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Într-un castron mediu separat, combinați nautul și lichidul rezervat, usturoiul și ceapa verde și zdrobiți ingredientele împreună cu un tocător de cartofi, lăsând amestecul ușor gros. Se condimentează după gust cu sare și piper și se amestecă pentru a se combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
NăutNăut
Ceapa VerdeCeapa Verde
UsturoiUsturoi
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
BolBol
4
Pentru a asambla quesadillas, așezați tortilla pe o suprafață plană de lucru și întindeți amestecul de naut peste jumătate din fiecare tortilla, împărțind-o uniform. Se acoperă cu puiul și se presară fiecare cu câteva frunze de coriandru și brânzeturile. Îndoiți tortilele în jumătate pentru a forma jumătăți de lună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru ProaspătCoriandru Proaspăt
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
NăutNăut
Pui întregPui întreg
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
5
Ungeți ușor o tigaie pentru grătar sau o tigaie din fontă cu ulei de măsline și încălziți-o la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
TigaieTigaie
6
Așezați două dintre quesadillas în tigaie la grătar timp de aproximativ 2 minute pe fiecare parte, rotind o dată, până când brânza este topită și tortilele sunt maronii aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
7
Transferați quesadillas pe o foaie de copt și introduceți-le în cuptor pentru a le menține calde. Repetați procesul cu restul de quesadillas, adăugând mai mult ulei în tigaie dacă este uscat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
TigaieTigaie
8
Tăiați quesadillas în pene și serviți cald.
9
Gust
10
Rezervați, folosind baza de date nutrițională USDA
11
adaugă note notele mele
12
editează notele mele
13
făcut

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este WindRacer Russian River Pinot Noir. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 60 de dolari.
WindRacer Râul Rus Pinot Noir
WindRacer Râul Rus Pinot Noir
Aromele frumoase de sassafras, mocha și lemn dulce negru demonstrează personalitatea unică și îndrăzneață a văii râului rus. Aromele distincte de fructe mărăcinoase, stejar dulce și piper alb duc la un vin larg, echilibrat, cu aciditate alimentară. Zilele calde și însorite ale râului rus și nopțile răcoroase de ceață sunt optime pentru Pinot Noir – vinurile au o textură și o greutate deosebite, fără a fi exagerate sau a-și pierde aciditatea naturală. Aromele și aromele clasice adânci și întunecate pe care râul rus este cunoscut pentru strălucirea în acest vin.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate37
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista