Quesadillas de fasole neagră cu Salsa de porumb

Name: Quesadillas de fasole neagră cu Salsa de porumb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi tocat îmbuteliat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi tocat îmbuteliat; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, scursă și clătită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat cu miez întreg; 4 8-inch Tortilla de făină (8 inci); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de prune tocate; 1 ardei gras roșu, tocat; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3/4 cană de brânză mexicană preshredded blend

Quesadillas de fasole neagră cu Salsa de porumb necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest hor d ' oeuvre are 411 calorii, 17g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Dacă aveți coriandru, usturoi îmbuteliat, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Quesadillas de fasole neagră cu Salsa de porumb, Quesadillas de fasole neagră cu Salsa de porumb, și Quesadillas de fasole neagră cu Salsa caldă de porumb.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti quesadillas, preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoi; saut 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați roșii, 1/2 cană de coriandru și fasole; gatiti 5 minute sau pana se evapora lichidul, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Toppinguri, Opționale

Așezați tortilla pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit. Acoperiți fiecare tortilla cu 1/2 cană de amestec de fasole și 3 linguri de brânză; pliați în jumătate. Acoperiți ușor blaturile cu spray de gătit. Se fierbe 3 minute sau până când brânza se topește și tortilele încep să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Tăiați fiecare tortilla în 3 pene.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Pentru a prepara salsa, combinați porumbul și ingredientele rămase într-o cratiță mică. Aduceți la fierbere la foc mare și gătiți timp de 2 minute, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se servește cu quesadillas.

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Creveți Sotați, Decojiți

Creveți Sotați

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi tocat îmbuteliat 2Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi tocat îmbuteliat 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, scursă și clătită 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

porumb congelat cu miez întreg 48-inch

Tortilla de făină (8 inci)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de prune tocate 1

ardei gras roșu, tocat 851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

3/4 cană de brânză mexicană preshredded blend

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ai putea încerca este Dragonette beciurile Sta. Rita Hills Pinot Noir. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 45 de dolari.