RețeteRevista

Pui Waikiki

Pui Waikiki
Waikiki de pui este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 523 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă de la Betty Crocker necesită bulion de pui, oțet de cidru, amidon de porumb și suc de ananas. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 51%. Rețete similare sunt Salată De Pui Waikiki, Chiftele Waikiki, și Chiftele În Stil Waikiki.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 350 de metri pătrați F. Pulverizați vasul de copt din sticlă de 13x9 inci (3 litri) cu spray de gătit. Într-o cratiță de 2 litri, încălziți 3 căni de bulion până la fierbere la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras Rosu, Taiat In TreimiArdei Gras Rosu, Taiat In Treimi
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
2
Adăugați orez; reduceți căldura la mediu-scăzut. Acoperiți; se fierbe aproximativ 20 de minute sau până când lichidul este absorbit.Între timp, scurgeți sucul de ananas într-o cană de măsurare cu 2 căni; adăugați 1/2 cană rămasă pentru a face 1 1/4 căni. Într-o altă cratiță de 2 litri, amestecați lichid de ananas, zahăr, amidon de porumb, rădăcină de ghimbir, oțet și sos de soia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi
Ciocolată Semidulce Pe BatonCiocolată Semidulce Pe Baton
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
1 Tabletă (115 G) De Ciocolată Semidulce, Tocată1 Tabletă (115 G) De Ciocolată Semidulce, Tocată
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De AerBomboane Cap De Aer
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
3
Se încălzește la fierbere la foc mare. Gatiti aproximativ 2 minute, amestecand constant.
4
Se ia de pe foc. Se amestecă ardeii grași și ananasul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
5
Tăiați puiul în benzi 2 1/2x1-inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Întindeți orezul în vasul de copt; aranjați fâșii de pui peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
7
Se toarnă amestecul de ananas peste pui și orez.Acoperiți vasul cu folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, OpționalFâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
8
Coaceți aproximativ 45 de minute sau până când puiul nu mai este roz în centru și amestecul este bulbuc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții6
Scor De Sănătate16
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Zăpadă Pumn
Pâine de conopidă
Mahi-Mahi la grătar cu salsa de fasole neagră
Roșii și anghinare Oreganata
Salată de pui de vară
Supă asiatică de burger
Enchiladas cu pui și brânză transformate
Bilă de dovleac cu brânză
Sos de lămâie și muștar pentru anghinare
Sos de lămâie și muștar pentru anghinare
Rețete înrudite
Creveți murați cu maioneză cu lămâie și chives
Cincinnati Chili
Mahi-Mahi la grătar cu salsa de fasole neagră
Salată de pui de vară
Revista
Prăjitură cu cârnați pentru micul dejun
Creveți murați cu maioneză cu lămâie și chives
Cincinnati Chili
Zăpadă Pumn
Pâine de conopidă
Mahi-Mahi la grătar cu salsa de fasole neagră
Inel de ciocolată germană
Plăcinta cu jeleu a mamei-mamei
Supă de legume cu găluște
Napi la cuptor