Pui ușor și găluște

Name: Pui ușor și găluște
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 289 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. biscuiți jumbo cu lapte bătut refrigerat; 2 morcovi, tăiați cubulețe; 3 (mequite, hickory sau arin) coaste de țelină, tăiate cubulețe; 305 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. crema de grăsime redusă de supă de pui; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 recipient (7 uncii) ceapă tocată; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe mărunțite de pui fierte (despre

Nevoie de un fel principal fără lactate? Puiul ușor și găluștele ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 466 calorii, 39G de proteine, și 21g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați biscuiți jumbo zară, condimente de păsări de curte, țelină și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Pui ușor și găluște, Pui ușor și găluște, și Pui ușor și găluște.

Instrucțiuni

Aduceți primele 4 ingrediente la fiert într-un cuptor olandez la foc mediu-mare. Acoperiți, reduceți căldura la minim și fierbeți, amestecând ocazional, 5 minute. Creșteți căldura la mediu-mare; reveniți la fierbere scăzută.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Așezați biscuiții pe o suprafață ușor făinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Lingurițe De Parmezan Ras

Rotiți sau bateți fiecare biscuit la o grosime de 1/8 inci; tăiați în benzi late de 1/2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Lingurițe De Parmezan Ras

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Aruncați benzi, 1 la un moment dat, în amestecul de bulion fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați morcovi și țelină. Acoperiți, reduceți căldura la minim și fierbeți 15 până la 20 de minute, amestecând ocazional pentru a preveni lipirea găluștelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi