Pui Prăjit La Cuptor Bătut Cu Lapte Bătut
Puiul prăjit la cuptor bătut cu lapte bătut ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 349 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 76 de cenți pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați coapsele de pui jupuite, jupuite, zară și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma Zara cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Tort De Lămâie Meyer ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pui Prăjit Cu Lapte Bătut Cu Bere, Pui De Lapte Prăjit La Cuptor, și Pui De Lapte Prăjit La Cuptor.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 42
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mic.
Așezați făina într-o pungă mare de plastic cu fermoar; adăugați 1 1/2 linguriță amestec de boia. Aruncați până se combină bine.
Așezați firimiturile de cracker într-un vas puțin adânc; adăugați amestecul de boia rămas. Se amestecă până se amestecă bine.
Se toarnă Zara într-un castron mic.
Adăugați pui, câte 2 bucăți la un moment dat, la amestecul de făină; sigilați punga și agitați pentru a acoperi puiul.
Scoateți puiul din pungă; scufundați în zară. Dragă pui în amestec de firimituri.
Așezați pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit. Repetați procedura cu amestecul rămas de pui și făină.
Înveliți ușor puiul cu spray de gătit.
Coaceți la 425 timp de 23 până la 25 de minute sau până când puiul este gata.