Pui Lo Mein

Pui Lo Mein
Chicken Lo Mein ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $3.67 pe portie, această rețetă acoperă 47% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 631 calorii, 43G de proteine, și 13g de grăsime pe porție. 31 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. un amestec de benzi de piept de pui, amestec de salată de varză, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Cantonul Pancit (alias lo mein sau chow mein), Pui Lo Mein, și Pui Lo Mein.

Instrucțiuni

1
Gătiți și scurgeți tăiței conform instrucțiunilor de pe pachet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
2
În timp ce tăiței se gătesc, încălziți uleiul în cuptorul olandez de 4 până la 6 litri la foc mediu - mare. Gatiti usturoiul si puiul in ulei 4 pana la 5 minute, amestecand frecvent, doar pana cand puiul nu mai este roz in centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
3
Se amestecă ceapa, amestecul de salată de varză și legumele de început și sosul. Acoperiți și gătiți 7 până la 9 minute, amestecând frecvent, până când legumele sunt fierbinți. Se amestecă tăiței. Gatiti 1 pana la 2 minute, amestecand continuu, pana cand taiteii sunt bine amestecati.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele Vegetariene De PuiChiftele Vegetariene De Pui
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate84
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista