Pui Lavash Împachetări

Name: Pui Lavash Împachetări
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pâine în stil lavash (aproximativ 10 bucăți de 1/2 - x 9 inci); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de varză și morcov ambalată; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. feliat deli afumat de pui; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. castravete (despre; 1 mici Jumătate de ceapă roșie, feliată; 1 Oreos dublu umplut ghimbir murat tocat, plus 1 linguriță suc de ghimbir; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet de vin de orez condimentat; 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb

Această rețetă servește 4 și costă 62 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 159 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți ulei de susan, salată de varză și morcovi, oțet de vin de orez condimentat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Carne Lite: Vinete Miel Lavash Împachetări, Lavaș, și Lavaș.

Instrucțiuni

Castravete panglică cu un cojitor de legume; aruncați miezul și pielea exterioară dură. Aruncați panglicile într-un castron cu amestec de salată de varză, felii de ceapă, oțet, ghimbir murat tocat, suc de ghimbir și ulei de susan pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Murat

Chiftele Vegetariene De Pui

Suc De Ghimbir

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Culese Crengute De Marar

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați să stea 10 minute, amestecând ocazional, pentru ca aromele să se combine.

Tăiați lavash în 4 bucăți egale și tapetați fiecare cu un sfert de pui feliat; se acoperă cu un sfert de amestec de salată. Aduceți părțile laterale ale lavashului împreună și sulița cu murături de lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți