Pui cu crustă de parmezan cu chutney de afine

Name: Pui cu crustă de parmezan cu chutney de afine
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Muștar Dijon; 1 lingura. otet de vin rosu albus de ou; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 454 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 cană de orz alb perlat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de afine cu fructe întregi; 35 ardei habenero pâine integrală de grâu

Puiul cu crustă de parmezan cu chutney de afine ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 222 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.32 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți parmezan, sos de afine cu fructe întregi, albus de ou și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 34 minute. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Parmezan Crusted Pui, Pui cu crustă de parmezan, și Pui Cu Crustă De Parmezan.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Așezați felia de pâine într-un robot de bucătărie; pulsați de 20 de ori sau până se formează firimituri fine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Combinați pesmetul și brânza într-un vas superficial; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Combinați făina, sarea și piperul într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Combinați apa și albusul de ou într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Cană De Orz Alb Perlat

Adăugați pui, 1 bucată la un moment dat, în amestecul de făină, agitând punga pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Scoateți puiul din pungă, scuturând excesul de făină. Înmuiați 1 parte a puiului în amestec de albus de ou; dragă parte înmuiată în amestec de pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita