Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Puiul cu cartofi și rozmarin ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Pentru $1.55 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 348 calorii. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați apă, coapse de pui, jumătăți de piept de pui cu piele și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Pui de rozmarin și cartofi, Pui și cartofi prăjiți cu rozmarin, și Rozmarin - pui la cuptor cu cartofi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Înveliți un cuptor olandez mare cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
2
Adăugați jumătate din bucățile de pui, rumenind pe toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
3
Scoateți puiul din tigaie; pune deoparte. Repetați cu puiul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
4
Adăugați ceapa și usturoiul; saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
5
Adăugați bulion, rozmarin, sare, piper și frunze de dafin; se amestecă bine. Puneți puiul în tigaie; se acoperă cu cartofi. Acoperiți și gătiți 30 de minute sau până când ați terminat, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
6
Scoateți puiul și legumele din tigaie cu o lingură cu fante; puneți deoparte și păstrați la cald. Aruncați frunzele de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Roșii Feliate, Opțional
7
Combinați apa și amidonul de porumb într-un castron mic; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
8
Adăugați amestecul de amidon de porumb în amestecul de bulion în tigaie; gatiti 1 minut sau pana se ingroasa si clocoteste, amestecand continuu cu o lingura de lemn pentru a slabi bucatile rumenite. Se amestecă amestecul de bulion peste pui și legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne