Pui copt pe un pat de pâine și Bietă Elvețiană

Puiul copt pe un pat de pâine și Chard elvețian ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 1205 calorii, 84G de proteine, și 76g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 4,4 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați șalotă, Cimbru, pui și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este extraordinar. Încercați Pui copt pe un pat de pâine și Bietă Elvețiană, Chard Elvețian Și Tofu La Cuptor, și Fasole La Cuptor Cu Bietă Elvețiană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron mare, aruncați cuburile de pâine cu ulei de măsline, capere, stafide, smog elvețian, șalotă, usturoi și cimbru. Condimentează cu sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

2/3 Cană De Unt Topit, împărțit

Chard Elvețian

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Întindeți pâinea într-o caserolă mare din fontă emailată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)

Condimentați bucățile de pui cu sare și piper și aranjați-le peste pâine. Acoperiți puiul cu o bucată de hârtie pergament și închideți caserola cu un capac greu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Coji De Cannelloni