Carnea de porc roșie portugheză este o fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 342g de grăsime, și un total de 3179 calorii. Pentru $3.38 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână piper proaspăt măcinat, vin, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Cotlet De Porc Portughez, Carne de porc portugheză cu scoici, și Medalioane De Porc Portugheză pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un blender sau robot de bucătărie, jalapeos pur și ardei roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Clătiți carnea de porc și uscați-o.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
3
Așezați o tigaie antiaderentă de 11 până la 12 inci cu un mâner rezistent la cuptor la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați ulei, ceapă și usturoi și amestecați des până când amestecul se rumeneste ușor, 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Se toarnă amestecul de ceapă din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Adăugați Cotletele de porc în tigaie fără aglomerare și rumeniți uniform, rotind o dată sau de două ori, 3 până la 5 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlet De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Adăugați ceapă și amestecuri de jalapeo purificate și vin; se amestecă pentru a se amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
8
Acoperiți bine tigaia (cu capac sau folie).
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați
9
Coaceți într-un cuptor 375 până când carnea este foarte fragedă atunci când este străpunsă și trage ușor din os, aproximativ 1 1/2 ore. Descoperiți, amestecați și coaceți până când sosul este puțin mai gros, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
10
Transferați cotletele într-un platou și turnați sos peste ele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
11
Se presară pătrunjel; se adaugă sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ