Piureul de fasole Minty-Green Lima necesită aproximativ 20 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6. O porție conține 264 calorii, 10g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru 78 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de migdale tăiate, stoc de pui, fasole lima și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Funcționează bine ca o farfurie ieftină. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Piure De Fasole Lima, Piure de fasole Lima cu măsline și Pecorino ras, și Friptură picior de miel cu menta, usturoi, și fasole Lima pur Elixte pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Echipament Special: robot de bucătărie sau blender
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Într-o tigaie uscată la foc mediu, prăjiți migdalele până când sunt ușor aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, Optional
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Scoateți migdalele din tigaie și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Întoarceți tigaia la foc mediu și încălziți untul cu 1 lingură de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Se adaugă ceapa și se sotează până la translucid, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Adăugați fasolea lima, sarea și bulionul de pui. Aduceți la foc mic și gătiți până când boabele de lima sunt încălzite și fragede, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Dovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau Dovlecei
(fie Fie Obișnuit)
7
Transferați cu grijă amestecul într-un robot de bucătărie.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
8
Adăugați menta și piureul până când se atinge o consistență netedă și uniformă. Condimentează cu sare, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
(fie Fie Obișnuit)
9
Transferați piureul într-un bol de servire și serviți garnisit cu o picătură de ulei de măsline rămas, piper negru, după gust și migdalele prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Crostini Cu Usturoi, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat