Piure De Cartofi Dulci

Piure De Cartofi Dulci
Mash de cartofi dulci este un vegetarian farfurie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.24 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 75g de grăsime, și un total de 1264 calorii. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Un amestec de zahăr brun, în funcție de dimensiune), nucșoară măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Piure De Cartofi Dulci Brute, Piure De Cartofi Dulci, și Piure De Cartofi Dulci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Acești cartofi pot fi aburiți pentru a păstra mai multă aromă și vitamine (sau fierți dacă doriți), până când sunt fragede. (Pentru a le aburi, le puteți așeza într-un singur strat pe un raft așezat peste o tigaie mare de apă superficială, cu un capac mare de oală pentru a acoperi. Umpleți apa în tigaie dacă fierbe înainte de a fi fragede.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine CurățațiCartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine Curățați
1-1/4 Cps Apă Rece1-1/4 Cps Apă Rece
Echipamente pe care le vei folosi
Borcan Mărar Felii De MurăturiBorcan Mărar Felii De Murături
2 Pumni Generosi De Brânză Parmigiano Reggiano Sau Romano Rasă2 Pumni Generosi De Brânză Parmigiano Reggiano Sau Romano Rasă
2
Așezați cartofii fragede într-un castron mare și zdrobiți manual cu un masher sau furculiță. Apoi, folosind un bătător, bateți în unt, zahăr brun, scorțișoară, nucșoară, sirop de arțar și suficientă cremă pentru a obține consistența dorită. Condimentează, după gust, cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet Asezonat în Stil ItalianPesmet Asezonat în Stil Italian
Cereale Cinnamon Life ZdrobiteCereale Cinnamon Life Zdrobite
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Pâine Franțuzească Sau Cu Aluat Veche De O Zi Cuburi (bucăți De 1 Inch)Pâine Franțuzească Sau Cu Aluat Veche De O Zi Cuburi (bucăți De 1 Inch)
Cartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine CurățațiCartofi Rumeni, Fiecare Aproximativ 3/4 De Lire Fiecare, Bine Curățați
Firimituri De Prăjituri Oreo Cu Conținut Redus De GrăsimiFirimituri De Prăjituri Oreo Cu Conținut Redus De Grăsimi
1 Ceapă Galbenă Medie, Tăiată Grosier în Bucăți Egale1 Ceapă Galbenă Medie, Tăiată Grosier în Bucăți Egale
Pește Gumos și Viermi, OpționalPește Gumos și Viermi, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Conserve (20 Uncii Fiecare) Bucăți De Ananas, Scurse20 De Conserve (20 Uncii Fiecare) Bucăți De Ananas, Scurse
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista