Piața Fermierilor Verzi
Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Verzii de pe piața fermierilor ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 61 calorii, 1g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $2.76 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână verdeață pentru copii, cum ar fi kale, piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Chowder De Piață Pentru Fermieri, Pizza Pentru Piața Fermierilor, și Piața Fermierilor Spaghete.
Instrucțiuni
Bateți împreună oțetul, șalota, sarea și piperul într-un castron mare, apoi adăugați ulei într-un flux lent, amestecând până se emulsionează.
Adăugați verdeață și flori și aruncați până se acoperă bine.
* Verdele poate fi spălat și uscat cu 1 zi înainte și răcit într-o pungă de plastic sigilată căptușită cu prosoape de hârtie.* Vinaigreta poate fi făcută cu 6 ore înainte și răcită, acoperită. Aduceți la temperatura camerei înainte de utilizare.