Paste Primavera

Name: Paste Primavera
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 18
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arugula pentru copii ambalată; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fettuccină; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Condimente italiene; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 3 roșii de prune, înjumătățite, însămânțate, tăiate în zaruri de 1 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil drenate borcan prăjită ardei roșu, se taie în zaruri de 1 inch; 18 creveți și cu vene Sare și piper; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil șalotă mare, tocată (aproximativ; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume cu conținut scăzut de sodiu; 1 suc de fructe galben, aproximativ 6 oz; 1 dovlecei, aproximativ 7 oz

Reteta de Paste Primavera ar putea satisface pofta mediteraneana in aproximativ 31 minute. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 18 porții cu 99 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână unt, condimente, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Paste Primavera, Paste Primavera, și Paste Primavera pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți o oală cu apă sărată la fiert. Gatiti pastele pana la aldente, aproximativ 10 minute sau ca eticheta pachetului directioneaza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Tăiați capetele de dovlecei și dovlecei și, folosind un cojitor de legume, radeți longitudinal în panglici lungi. Aruncați Centrul însămânțat și orice fâșii de coajă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Încălziți uleiul și untul într-o tigaie mare la foc mediu până se topește untul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați șalotă; sot până se înmoaie, aproximativ 5minute. Ridicați căldura la mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Adăugați usturoiul, ardeii roșii și roșiile; gatiti timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați dovlecei, dovlecei, condimente italiene, bulion și 1/2 linguriță. fiecare sare și piper; saut 2 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

Pepperoncini, Pentru Garnitură

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Cuțit De Toaletă

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Scoateți din căldură.

Scurgeți pastele, rezervând 1/2 cană lichid de gătit. Aruncați pastele cu legume. Se amestecă rucola și 1/2 cană parmezan, adăugând lichid rezervat 1 lingură. la un moment dat pentru a umezi, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Piept De Pui La Rotisor

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Serviți, trecând parmezanul pe lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Echipamente

Grăsime De Porc înapoi

Peeler

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arugula pentru copii ambalată 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fettuccină 2cuișoare

usturoi, tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

Condimente italiene 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras 3

roșii de prune, înjumătățite, însămânțate, tăiate în zaruri de 1 inch 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

drenate borcan prăjită ardei roșu, se taie în zaruri de 1 inch 18creveți și cu vene

Sare și piper 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

șalotă mare, tocată (aproximativ 12 lingurițe de pudră de usturoi

unt nesărat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de legume cu conținut scăzut de sodiu 1

suc de fructe galben, aproximativ 6 oz 1

dovlecei, aproximativ 7 oz

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegerile mele de top pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Castello di Meleto Chianti Classico Gran Selezione. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 62 de dolari pe sticlă.