Paella De Crab De Anghinare

Anghinare crab Paellan este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 449 calorii. Pentru $3.16 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână orez perlat, usturoi, bulion de pui degresat cu grăsimi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma orezul, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, care este solid. Încercați Paella de anghinare și fasole, Paella de foc cu cârnați portughezi, Crab și Escargot, și Anghinare fierbinte și baie de Crab pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie rezistentă la cuptor de 14 inci lățime, de 2 până la 3 inci adâncime (sau tigaie de 5 până la 6 litri) la foc mediu, amestecați frecvent uleiul și orezul până când orezul este opac, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa, ardeiul gras și usturoiul; amestecați des până când ceapa este moale, 5 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați vin, bulion și anghinare cu marinată. Se aduce la fierbere la foc mare, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Acoperiți bine cu capac sau folie și coaceți într-un cuptor de 350 până când lichidul este absorbit, 20 până la 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Creveți Sotați

Se amestecă pătrunjelul. Aranjați crabul și măslinele pe risotto. Condimentează după gust cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Aluat De Pâine De Porumb

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Crabi

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Cupa decojite, fierte crab 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui degresat cu grăsime 12 lingurițe de pudră de usturoi

dressing lamaie piper 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

borcane fiecare) anghinare marinate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline fără sâmburi, tocate, vindecate cu ulei 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel tocat 6creveți și cu vene

Piper 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu tocat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arborio alb sau orez perlat

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Hanna Chardonnay cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.