Pad Thai

Pad Thai
Rețeta Pad Thai ar putea satisface pofta ta asiatică în aproximativ 45 minute. Pentru $2.55 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție conține 583 calorii, 12g de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați tăiței de orez Thailandezi, ou, sirop simplu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oul, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pad Thai Zoodles, Pad vegetarian Thai cu Zoodles, și Spaghetti Squash Pad Thai cu pui-Paleo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați tăiței într-un castron mare; se toarnă fierbinteapă peste pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Lăsați să se înmoaie până se înmoaie, darnu moale, 5-10 minute.
3
Se scurge; pus deoparte.
4
Încălziți uleiul vegetal într-un wok sau o abilitate marepeste căldură medie-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
5
Adăugați ou; se amestecă până laabia setat, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
6
Adăugați creveți, dacă utilizați. Gatiti, amestecand, pana la creveti si ouasunt aproape fierte, 2-3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
7
Adăugați tofu și ridiche; gatiti 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RidicheRidiche
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
8
Adăugați tăiței și gătiți timp de 1 minut. Se amestecă Sprouts.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
9
Adăugați apă de tamarind,sos de pește și sirop simplu și amestecați până când sosul este absorbit de tăiței și tăiței este bine acoperit, aproximativ 1 minut. Se amestecă tocatearpagic de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop SimpluSirop Simplu
Sos De PeșteSos De Pește
TamarindTamarind
PastePaste
ArpagicArpagic
SosSos
ApăApă
10
Adăugați 1/4 linguriță de ardei iute și1 lingură de arahide și aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArahideArahide
Ardei IuteArdei Iute
11
Transferați laplăci de servire.
12
Garnisiți cu restul de 1/4 linguriță de pământ, 1 lingură de arahide și pene de tei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var
ArahideArahide
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista