Pâine prăjită cu ton proaspăt și roșii

Name: Pâine prăjită cu ton proaspăt și roșii
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 fripturi de ton, 4 până la 5 uncii fiecare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de busuioc ambalate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline verzi și negre înjumătățite; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) capere drenate în saramură; 1 cuișoare medii usturoi, înjumătățit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri înjumătățite; 2 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc de la 1 lamaie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fromage blanc; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York

Această rețetă servește 2 și costă 8,3 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 397 calorii, 41G de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Dacă aveți roșii de struguri, sare și piper kosher, măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este minunat. Încercați Toasturi Ni Cu Zgomot, Toasturi Ni Cu Zgomot, și Linguine cu ton proaspăt, roșii și lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați basil fromage blanc în vasul unui robot de bucătărie și procesați până se combină bine. Condimentează la tate cu sare și piper. Puneți lingura într-un castron mic și răciți până când este gata de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Condimentați tonul cu sare și piper și așezați-l pe o foaie de copt căptușită cu pergament. Frecați cu 2 lingurițe de ulei de măsline pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Fripturi De Carne Din New York

Mandarine, Fiecare

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Coaceți până la fiert, aproximativ 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se taie în cuburi.

Într-un castron, amestecați roșiile, măslinele, caperele, restul de 2 linguri de ulei de măsline și sucul de lămâie. Se condimentează cu sare și piper și se amestecă ușor bucățile de ton.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene