Oală friptură de porc

Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 315 calorii, 7g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână unt, usturoi, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor este destul de rău. Încercați Friptură Simplă La Cuptor Friptură De Porc, Friptură De Porc, și Friptură De Porc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 204°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Rulați carnea de porc în condimente și cimbru. Luați o tigaie de tip caserolă de dimensiuni adecvate și prăjiți ceapa și usturoiul în câteva urechi de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Gatiti la foc mediu aproximativ 4 minute pana se inmoaie si se inmoaie. Împingeți ceapa într-o parte, adăugați 1 buton de unt și prăjiți carnea de porc până devine ușor aurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Adăugați smochinele sferturi și 1 pahar de Marsala, amestecați cu ceapa, adăugați restul de unt și acoperiți cu o bucată de hârtie de ceară umedă de dimensiuni adecvate (pentru că este umedă, se așează perfect, permițându-i să se coacă și să se aburească, precum și făcând un sos frumos).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

1 Borcan (8 Uncii) De Miere

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Gatiti in cuptorul preincalzit timp de 45 de minute pana la 1 ora. După 20 de minute, întoarceți carnea de porc în sucuri și adăugați celălalt pahar de Marsala. Când carnea de porc este gătită, scoateți-o pe o farfurie și lăsați să se odihnească timp de 15 minute înainte de feliere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

În timp ce așteptați, terminați sosul adăugând bulionul de pui și fierbând timp de 10 minute. Verificați condimentul și adăugați crme frache. Feliați carnea de porc cât de subțire doriți și serviți cu sosul delicios.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)