Nuci Pecan Prăjite Picante

Nuci Pecan Prăjite Picante
Pecanele prăjite picante necesită aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 10 porții cu 226 calorii, 3G de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru 92 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați unt, sos Worcestershire, jumătăți de pecan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Epicurious. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și prietenos cu FODMAP dieta. În general, această rețetă câștigă o nu atât de minunat scor spoonacular de 26%. Rețete similare includ Nuci Pecan Prăjite Picante, Nuci Pecan Prăjite Zingy, și Paste De Sparanghel Cu Nuci Pecan Prăjite.

Instrucțiuni

1
Puneți suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 375 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Cheddar Fără GrăsimeCheddar Fără Grăsime
2
Topiți untul într-o cratiță de 2 litri la foc moderat, apoi amestecați sosul Worcestershire, Tabasco, piper și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Sos TabascoSos Tabasco
6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire
Sos Tabasco PicuratSos Tabasco Picurat
Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
3
Scoateți tigaia de pe foc și adăugați nuci pecan, aruncând pentru a acoperi bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci PecanCutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Se întinde în 1 strat într-o tigaie superficială și se coace până se parfumează și o nuanță mai închisă, 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
Cheddar Fără GrăsimeCheddar Fără Grăsime
5
Se servește cald sau la temperatura camerei.
1
Pecanele pot fi coapte cu 1 zi înainte și răcite complet, apoi păstrate într-un recipient etanș la temperatura camerei reci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci PecanCutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții10
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista